تاثیر خستگی عضلات اندام تحتانی بر پایداری قامت ورزشکاران نخبه جوان

مقدمه: هدف از انجام تحقیق تاثیر خستگی عضلانی تولید شده در اندام تحتانی توسط انجام تمرینات با شدت بالا بر شاخص های تعادل در ورزشکاران نخبه جوان بود. روش شناسی تحقیق: تحقیق از نوع نیمه تجربی بوده که روی 15 ورزشکار جوان نخبه با میانگین و انحراف معیار سنی 0.7±17 سال، قد 0.13±178 سانتی متر انجام شد. از دستگاه دوچرخه وینگیت برای اعمال خستگی بر عضلات اندام تحتانی و دستگاه تعادل سنج biodex برای سنجش پایداری قامت استفاده گردید. از آمار توصیفی میانگین و انحراف معیار برای توصیف اطلاعات، از آزمون کلموگروف- اسمیرنوف برای بررسی طبیعی بودن توزیع نمرات و از t دو گروه همبسته برای آزمون فرضیه های آماری در سطح 0/05 استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که خستگی باعث کاهش معناداری در شاخص های تعادل در جهات قدامی- خلفی، داخلی – خارجی، خلف، چپ و خلف- چپ می شود. ضمن اینکه نمره کل در پایداری قامت با تغییرات معناداری مواجه شده است. نتیجه گیری: با توجه به تغییراتی که در شاخص های تعادل در اثر خستگی بوجود آمد، می توان نتیجه گیری کرد که عضلات ناحیه قدام و خلف بدن در مقایسه با عضلات داخلی و خارجی بیشتر تحت تاثیر خستگی قرار می گیرند که این نکته می بایست توسط مربیان تمرین دهنده مورد توجه قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تعادل ، پایداری قامت ، خستگی ، ورزشکار