وحید سام مهر - دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه آزاد ارومیه
علی خادمی - دانشیار گروه روانشناسی دانشگاه آزاد ارومیه

هدف پژوهش حاضر عبارت است از بررسی میزان اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود اضطراب اجتماعی و بازداری هیجانی در دانش آموزان پسر دوره دوم متوسطه دارای اضطراب اجتماعی شهرستان ارومیه. طرح پژوهش حا ضر به صورت نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل و پیگیری یک ماهه بود. جامعه آماری این پژوهش عبارت است از دانش آموزان پسر دبیرستان های شهر ارومیه در سال تحصیلی 69-69 ،تعداد این افراد 987 نفر بود . نمونه آماری از از پایه های نهم دهم و یازدهم انتخاب شدند. که حجم نمونه آماری 32 نفر بود روش نمونه گیری به شکل در د سترس بود که این افراد به شکل تصادفی در دو گروه آزمایش(16 نفر) و کنترل 16) نفر) جایگزین شدند. و همچنین جهت به د ست آوردن اطلاعات از پر س شنامه هراس اجتماعی کانور ( فرحزادی و همکاران،(9831 و پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور(7891؛ یعقوبی، (7181 استفاده گردید. نتایج نشان داد که درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی و بازداری هیجانی نوجوانان پسر در مرحله ی پس آزمون تاثیر دارد همچنین نمرات پس آزمون در مرحله پیگیری هم دارای پایایی می باشد.

درمان مبتنی بر ذهن آگاهی،اضطراب اجتماعی، بازداری هیجانی