هدیه تواضع - کارشناس ارشد، دانشکده روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات
ماهرخ رضایی - کارشناس ارشد، دانشکده روانشناسی، دانشگاه شاهد
پویان زرنانی - کارشناس ارشد، دانشکده عمران، دانشگاه صنعتی شریف

در وقایع تکان دهنده ای مثل زلزله ، استرس و اختلالاتی چون PTSD واکنشی عادی است . اگر چنانچه بطور موثری به این ضایعات روانی پس از بروز آن پرداخته نشود ، جه بسا آسیب های جبران ناپذیری به بار آورند و اثرات بسیار طولانی مدتی بر جای گذارند . در این مقاله نگاهی جدی به پیشگیریهای ممکنه در این زمینه و بحث در مورد انواع آن شده است . در ادامه روش های مختلف درمان که نوعی پیشگیری ثا لث محسوب می شو ند، مطرح شده اند. در این میان مدل های بازسازی شناختی و هیجانی، آموزش تلقیح استرس (SIT) روش بهداشت روان و ، یک مدل ترکیبی زیستی روانی اجتماعی عناوین مورد بحث و مقایسه می باشند. با توجه به شواهد بدست آمده پیشگیری های ثانویه و ثالث نسبت به پیشگیری اولیه ارجح تر می باش ند و ا ز بین درمان های مورد مطالعه، روش درمان شناختی رفتاری از اثربخشی بیشتری برخوردار بوده است.

فشار روانی، اختلال استرس پس از سانحه، بهداشت روان، پیشگیری