مهدیه حیدری - دانشجوی کارشناسی مامایی،دانشگاه آزاد اسلامی ،واحد اصفهان (خوراسگان) ، اصفهان، ایرا ن
فرزانه غلامعلیان - هیا ت علمی گروه مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، مرکز تحقیقات سلامت جامعه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران

مقدمه : بطور معمول زنان باردار دارای روحیه حساس تری نسبت به سایر افراد هستند ویروس کرونا هم می تواند با ایجادعلائمی مثل سرفه،عطسه،تب،اسهال ،حالت تهوع و...باعث ایجاداضطراب و ترس درعموم بخصوص خانم های باردارشود با توجه به استرس های ناشی از پاندمی ویروس کرونا هدف از این پژوهش بررسی تاثیر covid 19 بر سلامت روحی و جسمی زنان باردار دردوران پاندمی کرونا ویروس می باشد. روش: این مطالعه با استفاده از پایگاه های اطلاعاتی از قبیل google PubMed .science direct .scholar و SID انجام شد و از بین 20 مقاله به دست آمده درسال های 1999-2020 نوشته شده است یافته ها: در دسامبر سال 2019 مواردی از ذات الریه پنومونی در کش ور چین مشاهده شد که علت آن یک کرونا ویروس جدید شناخته شد. سازمان بهداشت جهانی در 11 مارس 2020 همه گیری این بیماری را اعلام کرد و سبب برانگیختن اضطراب جهانی شد. این بیماری تنفسی حاد به نام کوید Ncov 2019-19 یا COVID-19 نام گذاری شد. کرونا ویروس ها می توانند طیف وسیعی از علائم از سرما خوردگی تا علائم حاد تنفسی ایجاد کنند و به دلیل پنومونی حاد ی که ایجا د می کنند می توانند باعک مرگ و میر افراد شوند. یکی از اقدامات مهم در مدیریت بیماری های واگیر دار، مراقبت از جمعیت آسیب پذیراست . زنان باردار به دلیل آسیب به ایمنی سلولی و تغییرات فیزیولوژیک،آنها نسبت به بیماری تنفسی حساس هستند و احتمال وقوع پنومونی شدید در آنها بیشتر است.زنان باردار ممکن است در معرض افزایش خطر نوع شدید بیمار ی کرونا باشند، بنابراین لزوم پیشگیری از ابتلا به ویروس وارائه اموزش جهت انجام اقدامات مراقبتی در زنان باردار تا ک ید شده است.بطور کلی با توجه به مطالعات انجام شده مشخص گردیده است که زنان باردار مبتلا با علائم خفیف تری نسبت به سایر افراد مراجعه می کنند اما عواقب روحی و استرس های ناشی از کرونا در آنها شدیدتر است زیرا در آنها احتمال زایمان زودرس،وزن کم هنگام تولد،بستری در NICU بیشتر است و این باعث افزایش اضطراب و تنش های روحی در آنها می شود با توجه به شرایط پاندمی انتظار می رود تغییر در سبک زندگی زنان باردار تاثیر مثبتی بر روحیه آنها داشته باشد.برنامه ورزشی مناسب در منزل علاوه بر تاثیر مثبت در کاهش میزان اضطراب آنها باعث ایجادآمادگی برای زایمان کاهش تروماهاو آسیب های حین زایمان می شود.رژیم غذایی مناسب و رعایت فاصله گزاری اجتماعی شانس ابتلا به ویروس را کم کرده در نتیجه در کاهش اضطراب هم موثر است.نتیجه گیری: دردوران پاندمی کرونا سبک زندگی سالم و رعایت کردن فاصله گزاری اجتماعی می تواند کمک شایانی به حفظ زندگی افراد بخصوص افرادآسیب پذیرکند بنابراین ما همواره باید زنان بارداربه ورزش و تغذیه مناسب وحفظ روحیه دعوت کنیم .

:pregnancy_life style_workout_covid19_stress