فاطمه دلیر - کارشناس ارشد روان شناسی بالینی، مشهد ایران

زندگی هرگز بدون فشار و دغدغه نیست و انسان از بدو تولد تا پایان عمر با مشکلات فراوانی روبه رو است که به طور روزمره با تغییرات کمی و کیفی و به گونه های خاص خود و در مراحل مختلف، زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. در این روند، واکنش های عمومی انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پیشبینی نشده داخلی و خارجی، بدان گونه که تعادل و سازگاری فرد به علت عوامل خارجی و داخلی از میان برود، سبب پدید آمدن استرس می شود. هدف از پژوهش حاضر شناسایی روش های مقابله با استرس در جودوکاران مبتدی و حرفه ای است. بدین منظور تعداد ۱۱۰ نفر از جودوکاران شهر مشهد به عنوان جامعه آماری پژوهش انتخاب شدند و ۱۲ نفر از این جودوکاران به صورت نمونه گیری در دسترس، مورد تحقیق قرار گرفتند.آزمودنی ها به پرسشنامه سبک های مقابله با استرس لازاروس (۱۹۸۸) پاسخ دادند. نتایج نشان داد گروه حرفه ای ها در همه ی زیر مقیاس های راهبردهای مقابله ای (به استثنا زیر شاخه های دوری گزینی و گریز-اجتناب)، نسبت به گروه مبتدی بهتر عمل می کنند.

مقابله با استرس؛ جودو؛ مبتدی، حرفه ای.