یدالله اسکندری - کارشناس ارشد راهنمایی و مشاوره

مقدمه: روان درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد از جمله روش های درمانی موج سوم است که بر تغییر کارکرد افکار و احساسات به جای تغییر شکل، محتوا یا فراوانی آنها تاکید می کند. به نظر می رسد این رویکرد بر رشد عزت نفس افراد و همچنین بر اختلالاتی مانند اضطراب، تغییر کارکرد افکار و احساسات بسیار سریع تر و آسان تر از تغییر شکل و محتوای آنها صورت می گیرد. هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب کنفرانس دانش آموزان پسر می باشد. روش: در این مطالعه که یک پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود، نمونه مورد مطالعه به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش تحت درمان پذیرش و تعهد، طی 8 جلسه 2 ساعته قرار گرفت و گروه کنترل هیچ گونه درمانی دریافت نکرد. در مرجله پس آزمون پرسشنامه های فوق روی هر دو گروه مجددا اجرا شد. یافته ها: بین دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری دیده شد. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به صورت معنی داری بر افزایش عزت نفس و کاهش علایم فیزیولوژیک اضطراب کنفرانس را کاهش و اعتماد به نفس دانش آموزان پسر را افزایش می دهد. نتیجه گیری: بر اساس یافته ها می توان اظهار داشت که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به طور معنی داری موجب افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب آزمودنی های مبتلا به اضطراب کنفرانس شده است.

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، عزت نفس، اضطراب کنفرانس