تاثیر تمرینات استقامتیhs – CRP سرمی به عنوان یک عامل التهابی پیشگویی کننده بیمار یهای قلبی-عروقی در مردان جوان تمرین نکرده

هدف تحقیق: هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین استقامتی بر hs – CRP سرمی به عنوان یک عامل التهابی پیشگویی کننده بیماری های قلبی- عروقی در مردان جوان تمرین نکرده بود. روش تحقیق: به همین منظور ۳۰ دانشجوی پسر دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران به صورت داوطلب و سالم با دامنه سنی ۲۰ تا ۳۰ سال از رشته های مختلف تحصیلی از بین داوطلبین واجد شرایط انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه، تمرین استقامتی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین گروه استقامتی ۱۲ هفته تمرین شامل ۳ دوره تمرین ۴ هفته ای و هر هفته ۳ جلسه تمرین بود، به طوری که در هر جلسه ابتدا گروه آزمایشی ۱۰ دقیقه گرم کردن عمومی را انجام م یداد و سپس به صورت متناوب و فزاینده روی دوچرخه کارسنج از ۴ تکرار ۳ دقیقه ای به ۸ تکرار ۳ دقیقه ای در پایان دوره و شدت تمرینات از ۸۰ تا ۹۵ درصد ضربان قلب بیشینه رسید. قبل و بعد از ۱۲ هفته تمرین از همه آزمودنی ها خون گیری(۵میلی گرم)به عمل آمد، مقدار CRP سرم آزمودنی ها به صورت کمی و به روش ایمنو توربیدیمتری با حساسیت بالا انداز هگیری شد. برای تحلیل آماری داده ها از آزمون هایt همبسته وt مستقل در سطح معنی داری۰۵/۰>P استفاده شد. نتایج: نتایج نشان داد، تمرین استقامتی باعث کاهش معنی دار hs – CRP در مردان جوان تمرین نکرده می شود ۰۵/۰>P نتیجه گیری: بنابراین تمرین استقامتی پژوهش حاضر باعث کاهش عامل التهابی CRP می شود و احتمالا می توان نتیجه گرفت ۱ این تمرین به عنوان یک عامل پیش بین و پیش گویی کننده خطر اختلالات قلبی-عروقی بعدی در مردان جوان مورد استفاده قرار گیرد

کلیدواژه ها:

تمرین استقامتی ، عامل التهابی ، مردان جوان