بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی بر عملکرد شغلی کارکنان (مطالعه موردی: شهرداری خوی)

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی بر عملکرد شغلی کارکنان شهرداری خوی انجام گردید. که بدین منظور اطلاعات مورد نیاز جهت تحلیل فرضیه های تحقیق از طریق، دو پرسشنامه بدست آمد. پایایی پرسشنامه ها با استفاده از روش آلفای کرونباخ به ترتیب برای پرسشنامه اول ۹۱/۰ و پرسشنامه دوم ۸۹/۰ برآورد گردیده است. تحقیق حاضر از نوع کاربردی و از روش توصیف همبستگی در آن استفاده شده است. جامعه آماری تحقیق کلیه کارکنان شهرداری خوی است، که از بین انها تعداد ۱۰۰ نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. برای تجزیه و تحلیل و آزمون فرضیه ها از آزمون رگرسیون خطی استفاده شده است. نتایج تحقیق حاکی از آن است که ورزش صبحگاهی بر عملکرد کارکنان تاثیر به سزایی دارد. از آنجا که کارمندان قشر عظیمی از شاغلین را تشکیل می دهند و کار کم تحرکی دارند، ضروری است جهت تامین سلامت و بهبود عملکرد شغلی این افراد برنامه ریزی شود. با توجه به اینکه، یکی از موثرترین راهکارها جهت ارتقاء سلامت و بهبود عملکرد این افراد انجام فعالیت فیزیکی و ورزش است، از طرفی ورزش صبحگاهی یکی از ساده ترین و اجرایی ترین فعالیت های فیزیکی در محیط کار می باشد، توصیه می شود تا همواره ورزش صبحگاهی با حضور مدیران ارشد و کارکنان انجام گیرد.

کلیدواژه ها:

ورزش صبحگاهی مدیریت عملکرد ، کارکنان شهرداری.