ضروریات حفظ سلامتی در دوران بارداری از دیدگاه طب سنتی

فرآیند بارداری به عنوان یکی ازحساس ترین دوران زندگی زنان است ؛ ازاین رو کوچک ترین مسامحه و ناآگاهی ، می تواند خطرات و عوارض غیر قابل جبرانی را برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. طب سنتی ایران با وضع تدابیر کاربردی و ساده در جهت حفظ سلامتی و اعاده آن و نیز کاهش عوارض ناشی از بارداری تلاش فراوانی نموده است ؛ هدف از این مطالعه مروری بررسی ابعاد گوناگون آن می باشد. این تحقیق و پژوهش به روش کتابخانه ای و بر اساس منابع فارسی موجود در نرمافزار نور نگارش شده است و همچنین مقالات مرتبط در پایگاههای اطلاعاتی معتبر داخلی ، نظیر پایگاه اطلاعات علمی ، سیویلیکا و مگیران، مورد جستجو و بررسی قرار گرفته است . تدابیر حفظ سلامتی در دوران بارداریشامل تدابیر کلی و خاص است که بر اساس ضروریات شش گانه سلامت ، دستورات دارویی ونیز اعمال یداوی پایه ریزی و اجرا می گرددضروریات شش گانه سلامت شامل بهداشت آب وهوا، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، ورزش و نرمش متعادل، حفظ مواد ضروری و دفع مواد زائد بدن و نیز بهداشت روحی و روانی می باشد. پاکسازی بدن قبل از اقدام به بارداری، جهت رسیدن به تعادل مزاجی ، امری ضروری و مهم است . رعایت تدابیر و ضروریات شش گانه حفظ سلامتی در دوران بارداری موجب تامین سلامت مادر و جنین شده و از عوارض شایع این دوران می کاهد. ازاین رو طب سنتی ایران می تواند به عنوان یک طب مکمل در کنار طب رایج ، در تامین و حفظ سلامتی جامعه ، بخصوص در این دوران حساس، نقش بسزایی را ایفا نماید.

کلیدواژه ها:

بارداری ، جنین ، حفظ سلامتی ، ضروریات شش گانه