تاثیر تصویر سازی کانون توجه درونی و بیرونی بر دقت و اضطراب رقابتی تیراندازان دختر کرمانشاه

یکی از عوامل اثرگذار بر یادگیری و اجرای مهارت های حركتی، توجّه است. در ورزش اساساً دو نوع كانون توجّه شناسایی شدهكه برای اجرا حائز اهمّیت است، توجّه از نظر وسعت كه به توجّه باریک و پهن تقسیم می شود و توجّه از نظر جهت كه به توجّهدرونی و بیرونی قابل طبقه بندی می باشد. توجّه درونی، وقتی است كه اجرا كننده به احساسات، تفکّرات و یا اندام های خود برایاجرا توجّه نماید. درحالی كه در توجّه بیرونی، اجراكننده روی علائم محیطی، بازی و راهبردهای حریف و یا اثرات اجرایش برمحیط توجّه می نماید. بر این اساس هدف این پژوهش، تعیین تاثیر تصویر سازی كانون توجه درونی و بیرونی بر دقت واضطراب رقابتی تیراندازان می باشد. جامعه آماری مورد مطالعه در این پژوهش شامل تیراندازان دختر شهر كرمانشاه می باشد.تعداد 30 نفر از بین 100 تیراندازان دختر شهر كرمانشاه بودند كه بیشترین امتیاز را از آزمون پرسشنامه تجدید نظر شدۀتصویرسازی ذهنی حركت (MIQ-R) هال و مارتین (1997) كسب كردهاند. سپس آزمودنی ها به سه گروه 10 نفری تقسیمشدند كه تمام مراحل گروه بندی آنها به صورت تصادفی ساده انجام گرفت. ابزارهای مورد استفاده در این آزمایش پرسشنامهو نرم افزار بودند. در قسمت روش آماری از شاخص های گرایش مركزی و پراكندگی برای رسم نمودارها و آزمون هایكولموگروف اسمرینوف، تحلیل واریانس (ANOVA) و آزمون آماری t همبسته استفاده شد. نتایج حاصل نشان داد كه:تصویر سازی كانون توجه درونی و بیرونی بر دقت و اضطراب رقابتی تیراندازان دختر كرمانشاه تاثیر می گذارد. در واقع براییادگیرنده ها، تکرار تمرین ذهنی مهارت آموخته شده، از طریق توجّه به جزئیات مهم حركت مورد نظر، بسیار مفید می باشد.به علاوه تمرین ذهنی، جزئیات خاص حركت را تقویت و از فراموشی این جزئیات مهم جلوگیری مینماید. بنابراین پیشنهاد میشود از تصویرسازی توجّه بیرونی و از تمرین ذهنی و توجّه بیرونی به صورت تركیبی (تصویرسازی توجّه بیرونی)، درفراگیریمهارت های ورزشی استفاده شود.

کلیدواژه ها:

تصویر سازی ، كانون توجه درونی و بیرونی ، دقت ، اضطراب رقابتی