بررسی رابطه بین شدت روشنایی و خستگی چشم و کیفیت خواب در کاربران پایانه های تصویری

زمینه و هدف: بیشترین شکایت کاربران پایانه های تصویری خستگی چشمی است. کیفیت خواب ناکافی یکی از عواملی است که روی عملکرد شغلی فرد تاثیر می گذارد. ازآنجایی که کیفیت پایین خواب، خستگی چشم و روشنایی نامناسب موجب خطا و کاهش دقت در کار می شود؛ بنابراین هدف این مطالعه تعیین رابطه بین شدت روشنایی و خستگی چشمی و تعیین رابطه بین خستگی چشمی و کیفیت خواب در کاربران پایانه های تصویری می باشد. روش بررسی: این مطالعه توصیفی- تحلیلی از نوع مقطعی بر روی ۱۹۱ نفر از کاربران پایانه های تصویری در مشاغل مختلف در سال ۱۳۹۴ انجام و از دستگاه لوکس متر جهت ارزیابی شدت روشنایی و از پرسشنامه های استاندارد کیفیت خواب پیتزبورگ و خستگی چشم استفاده گردید. نتایج با نرم افزار SPSS تجزیه وتحلیل شد. یافته ها: میزان متوسط خستگی چشم قبل و بعد از کار به ترتیب ۱/۰۳±۰/۷۲ و ۲±۶۶/۲ بود. متوسط شدت روشنایی ۳/۲۷۴±۳۴۵/۳۴ لوکس و میانگین نمره شاخص کیفیت خواب ۲/۶۷±۶/۲۹ بود. بین شدت روشنایی و میزان تفاوت خستگی بینایی همبستگی معنی داری وجود نداشت (۰/۰۰۱-=r و ۰/۵۵۲=P). رابطه ی بین میزان خستگی چشم و نمره کیفیت خواب معنی دار بود (۰/۳۳=r و ۰/۰۰۱P<). همچنین بین میزان شدت روشنایی و کیفیت خواب رابطه ی معنی دار وجود نداشت (۰/۰۴۱-=r و ۰/۵۷۲=P). نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که خستگی چشمی و کیفیت خواب ارتباط معکوس دارند و با افزایش خستگی چشمی در کاربران پایانه های تصویری، وضعیت کیفیت خواب ضعیف تر شد؛ بنابراین از آنجایی که خستگی بینایی همراه با شکایت های درد، فشار، تاری دید، افزایش تعداد خطا در حین انجام وظایف شغلی می باشد و درنتیجه در انجام کار اختلال ایجاد می کند. پس به منظور بهبود این مشکلات، لازم است به مدت زمان خواب در شبانه روز و پارامترهای مربوط به آن توجه شود.  

کلیدواژه ها:

Visual fatigue questionnaire ، Sleep quality questionnaire ، VIdeo Display Terminals users ، lighting ، پرسشنامه خستگی چشمی ، پرسشنامه کیفیت خواب ، کاربران پایانه تصویری ، شدت روشنایی