ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر فرسودگی شغلی و خوش بینی آموزشی در معلمان ابتدایی

محل انتشار: فصلنامه مشاوره شغلی و سازمانی، دوره: 12، شماره: 43
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 451

فایل این مقاله در 22 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:
https://civilica.com/doc/1269001

شناسه ملی سند علمی:

JR_SCARE-12-43_003

تاریخ نمایه سازی: 24 شهریور 1400

چکیده مقاله:

پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر فرسودگی شغلی و خوش بینی آموزشی در معلمان ابتدایی شهر زنجان انجام گرفت. در این پژوهش از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل استفاده و جامعه آماری این پژوهش نیز شامل معلمان ابتدایی شهر زنجان در سال ۱۳۹۶ بود. نمونه های پژوهش به روش نمونه گیری تصادفی در دسترس انتخاب شدند. نمونه شامل ۳۰ معلم دارای فرسودگی شغلی بود که نمرات آنها در پرسشنامه فرسودگی معلم ماسلاچ ۵/۱ انحراف معیار بالاتر از میانگین بود. افرادی که در گروه آزمایش قرار داشتند به مدت ۸ جلسه هفتگی در دوره آموزش ذهن آگاهی به صورت گروهی شرکت داده شدند. گروه کنترل در این مدت هیچ مداخله ای دریافت نکردند. به منظور ثبت تغییرات نمرات، پرسشنامه فرسودگی شغلی معلم ماسلاچ (۱۹۸۶) و پرسشنامه خوش بینی آموزشی معلم بیرد (۲۰۱۰) قبل و بعد از مداخله توسط معلمان تکمیل شد. روش آماری این پژوهش نیز تحلیل کوارریانس چند متغیره با اندازه گیری مکرر بود. یافته های پژوهش نشان داد که مداخله آموزش ذهن آگاهی اثر معناداری بر نمره فرسودگی شغلی و خوش بینی آموزشی داشته، بدین ترتیب که در مرحله پس آزمون نمره فرسودگی شغلی کاهش و خوش بینی آموزشی به طور معناداری افزایش یافته است (۰۰۱/۰p <). در نتیجه می توان از آموزش ذهن آگاهی به عنوان روشی کار آمد بهره برد.

کلیدواژه ها:

نویسندگان

نواب کاظمی

گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.

عباسعلی حسین خانزاده

گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.

وحید رسول زاده

گروه مشاوره مدرسه، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران، ایران.

سید تقی محمدی

گروه مدیریت آموزشی، دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • احمدوند، زهرا؛ حیدری نسب، لیلا و شعیری، محمدرضا. (۱۳۹۱). تبیین ...
  • امینی پور، شیما. (۱۳۹۱). رابطه ویژگی های شخصیت، راهبردهای خود ...
  • باقریان، ولی الله. (۱۳۹۰). رابطه ادراک خوش بینی تحصیلی معلم ...
  • حمیدی، فریده. (۱۳۹۵). بررسی رابطه ذهن آگاهی و ویژگیهای شخصیتی ...
  • رستگار، احمد؛ طالبی، سعید؛ نادی، زهرا و صیف، محمدحسن (۱۳۹۶). ...
  • ساعتچی، محمود؛ کامکاری، کامبیز؛ عسکریان، مهناز. (۱۳۹۱). آزمون های روان ...
  • صافی، احمد. (۱۳۸۵). مسائل آموزش وپرورش ایران. تهران: نشر ویرایش ...
  • اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی برعلائم خستگی، شفقت خود و ذهن آگاهی کارکنان دارای سندرم خستگی مزمن [مقاله ژورنالی]
  • بررسی رابطه مولفه های فرهنگ سازمانی باانگیزش و فرسودگی شغلی مشاوران شهرتهران [مقاله ژورنالی]
  • قنبرلو، سلمان. (۱۳۹۲). رابطه خوش بینی تحصیلی و هوش هیجانی ...
  • قدم پور، عزت الله؛ غلام رضایی، سیمین و رادمهر، پروانه. ...
  • کاویانی، حسین؛ حاتمی، ندا وشفیع آبادی، عبدالله. (۱۳۸۷). اثر شناخت ...
  • گنجی، مهدی. (۱۳۹۶). آسیب شناسی روانی بر اساس Dsm-۵. تهران ...
  • وین، ک. هوی. (۲۰۱۰). مقدمه ای بر روش تحقیق کمی ...
  • Baer, R. A. (۲۰۰۳), “Mindfulness training as a clinical intervention: ...
  • Beard, K. S., Hoy, W, K., Hoy, A, W. (۲۰۱۴). ...
  • Burisch.M. (۲۰۰۲). A longitudinal study of burnout: the relative importance ...
  • Chambers.R. Gullone.E. Allen,B. (۲۰۰۹). Mindful emotion regulation: An integrative review. ...
  • Flook, L., Goldberg, S.B., Pinger, L., Bonus, K., & Davidson, ...
  • Gurol, M. & Kerimgil, S. (۲۰۱۰). Academic optimism. Procedia Social ...
  • Heppner, P. P., Wampold, B. E., & Kivlighan, D. M., ...
  • Hoy, W. K., Tarter, C. J., & Woolfolk. H. A. ...
  • Kabat-Zinn, J. (۱۹۹۰). Full catastrophe living: using the wisdom of ...
  • Kemeny, M. E., Foltz, C., Cavanagh, J. F., Cullen, M., ...
  • Krishna, R.M. (۲۰۱۴). Mindfulness: the untapped innate catalyst for healing, ...
  • Maslach, C. and Jackson, S. E. (۱۹۸۱). “The measurement of ...
  • Maslach, C. and Schaufeli, W.B. (۲۰۰۱), “Historical and conceptual development ...
  • Napoli, M. (۲۰۰۴). Mindfulness training for teachers: A pilot program. ...
  • Ndubisi, N.O. (۲۰۱۲). Mindfulness, reliability, pre-emptive conflict handling, customer orientation ...
  • Parker, P. D., Martin, A. J., Colmar, S., & Liem, ...
  • Praissman, S.H. (۲۰۰۸). Mindfulness-based stress reduction:A literature review and clinician’s ...
  • Ryan, R.M., & Brown ,K.W. (۲۰۰۳). Why we don’t need ...
  • Roeser, R. W., Skinner, E., Beers, J., & Jennings, P. ...
  • Schaufeli, W.B. and Salanova, M. (۲۰۰۷), “Work engagement: an emerging ...
  • Segal, Z., Williams, J. W., & Teasdale, J. (۲۰۱۳). Mindfulness-based ...
  • Shonin, E., Van Gordon, W., Slade, K., Griffiths, M.D. (۲۰۱۳). ...
  • Siu, O. L., Cooper, C. L., & Phillips, D. R. ...
  • Skovholt, T. M., & Mathison, M. J. (۲۰۱۴). The resilient ...
  • Tschannen-Moran, M., Bankole, R. A., Mitchell, R. M. & Moore, ...
  • Valentine, S., Godkin, L. & Varca, Ph.L. (۲۰۱۰). Role conflict, ...
  • Van Son, J., Nyklicek, I., Pop, V., & Pouwer, F. ...
  • Woolfolk, H. A., Hoy, W. K., & Kurz, N. (۲۰۰۸). ...
  • Wallace, B.A., & Shapiro , S.L. (۲۰۰۶). Mental balance and ...
    • نمایش کامل مراجع