بررسی تاثیر برنامه آموزشی رفتارهای ارتقا دهنده سلامت بر سبک زندگی سالمندان

هدف: افزایش طول عمر انسان ها و اضافه شدن جمعیت سالمندان یکی از دستاوردهای قرن ۲۱ بوده و سالخوردگی جمعیت پدیده ای است که برخی از جوامع بشری با آن روبرو شده یا خواهند شد. انتخاب سبک زندگی سالم در این سنین به دلیل قابلیت آن در پیشگیری از بیماری ها و بهبود سلامت جسم و روان از اهمیت والایی برخوردار است. این مطالعه به منظور تعیین تاثیر برنامه آموزشی رفتارهای ارتقا دهنده سلامت بر سبک زندگی سالمندان مراجعه کننده به مرکز بهداشت شهرستان مرودشت طراحی و اجرا شد. روش بررسی: این مطالعه از نوع مداخله ای نیمه تجربی با دو گروه مداخله و کنترل بر روی ۱۷۰ فرد سالمند مراجعه کننده به مرکز بهداشت شهرستان مرودشت در سال ۹۶-۹۷ اجرا شد. نمونه گیری از بین سالمندان مراجعه کننده به مرکز بهداشت شهرستان مرودشت به صورت تصادفی انجام گردید. سپس مشارکت کنندگان با روش تخصیص تصادفی به دو گروه مداخله(۸۵ نفر) و کنترل(۸۵ نفر) تقسیم  شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه استاندارد سبک زندگی سالمندان بود. افراد گروه مداخله در برنامه های آموزشی طراحی شده شرکت نمودند. ۳ ماه پس از پایان مداخله، پس آزمون در هر دو گروه انجام گردید. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری spss۱۶و آزمون های کای دو، تغییرات میانگین و انحراف معیار، تی مستقل و زوجی و آنالیز واریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: میانگین سنی سالمندان در گروه مداخله و کنترل به ترتیب ۶۵/۳ و ۶۵/۹ بود. نتایج پژوهش نشان داد سه ماه بعد از مداخله میانگین نمره کلی سبک زندگی و ابعاد آن(ورزش، پیشگیری، تغذیه، مدیریت استرس و روابط بین فردی) در سالمندان دو گروه مداخله و کنترل اختلاف معنی دار آماری داشتند(۰/۰۰۱= p). نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد که آموزش رفتارهای ارتقا دهنده سلامت بر ارتقای سبک زندگی سالمندان موثر است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر، مداخلات بیشتری با هدف افزایش آگاهی سالمندان در خصوص بهبود وضعیت سبک زندگی امری ضروری به نظر می رسد.

کلیدواژه ها:

Aged ، Life Style ، Health Behavior ، Education ، سالمندی ، سبک زندگی ، رفتار سلامت ، آموزش