اثر شش هفته تمرین تناوبی شدید بر سطح آدرنالین مردان هندبالیست ۱۷ تا ۲۵ سال شهر زاهدا ن

انواع تمرینات ورزشی نه تنها از طریق مصرف کالری بر بدن تاثیر می گذارند بلکه همچنین میتوانند از طریق مسیرهای دیگر تاثیرات خودشان را اعمال کنند. آدرنالین نیز تحت تاثیر تمرینات ورزشی قرار می گیرد. که یکی از این مسیرها تاثیر بر ترشح هورمونها میباشد که پیام رسانه ای شیمیایی هستند. هدف از این مقاله بررسی اثر شش هفته تمرین تناوبی شدی د بر سطح آدرنالین در مردان هندبالیست ۱۷ تا ۲۵ سال شهر زاهدان میباشد. روش تحقیق حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و دو گروه تجربی و یک گروه کنترل میباشد. در این پژوهش متغیر مستقل، تمرینات تناوبی شدید و متغیر وابسته، آدرنالین بود. جامعه آماری پژوهش، کلیه مردان هندبالیست شهر زاهدان در سال ۱۳۹۹ بودند. گروه بندی به این صورت بود که آزمودنیها با قرعه کشی به صورت تصادفی ساده (بدون جایگزین) انتخاب و در دو گروه ( ۱۵ نفر تمرینات تناوبی شدید و ۱۵ نفر گروه کنترل) تقسیم شدند. نتایج آزمون تعقیبی بونفرنی بین متغیرهای این مقاله نشان میدهد که با توجه به سطح معناداری گزارش شده، بین گروههای تمرین تناوبی شدید و گروه کنترل معنادار می باشد. نتایج نشان داد که تمرینات سبب کاهش معنادار ترشح آدرنالین شده است. در تبیین نتایج باید گفت که تمرینات ورزشی را میتوان به عنوان یک عامل استر سزا در نظر گرفت که میتواند کنترل سیستم سمپاتوآدرنال را تحریک کند. همچنین نتایج پژوهش حاضر حاکی از افزایش این هورمون پس از تمرینات تناوبی شدید بود که بهنظر میرسد این مقدار افزایش در متابولیسم کربوهیدراتها طریق آدنوزین مونوفسفات حلقوی اثر بگذارد.

کلیدواژه ها:

تمرین تناوبی شدید ، آدرنالین ، مردان هندبالیست ، زاهدان