تاثیر شش هفته ماساژ درمانی بر افسردگی و کیفیت زندگی زنان افسرده

مقدمه: اختلالات خلقی از جمله افسردگی، زندگی بسیاری از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری به قدری شایع است که از آن به عنوان سرماخوردگی روانی یاد می شود. هدف این تحقیق مطالعه تاثیر شش هفته ماساژ درمانی بر میزان افسردگی و کیفیت زندگی زنان افسرده بود.مواد و روش ها: تعداد ۲۰ بیمار زن افسرده که از پرسشنامه افسردگی Beck نمرات بالاتر از ۱۸کسب نمودند، براساس نمرات افسردگی در دو گروه ماساژ درمانی (۱۰بیمار با میانگین سنی ۶۱/۷ ± ۲۰/۳۱) وگروه شاهد (۱۰ بیمار با میانگین سنی۳۰/۵ ± ۲۰/۲۷) قرار گرفتند. بیماران گروه ماساژ درمانی به مدت شش هفته و هر هفته سه جلسه ماساژ ۳۰ دقیقه ای دریافت کردند در حالی که در مدت مشابه بیماران گروه شاهد به روند درمان خود ادامه دادند. برای اندازه گیری افسردگی و کیفیت زندگی بیماران به ترتیب از پرسشنامه افسردگی Beck و پرسشنامه Wisconsin قبل و بعد از اتمام دوره ماساژ استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از برنامه آماری SPSS و ANOVA Repeated measures و در سطح معناداری ۰۵/۰ استفاده شد.یافته ها: میزان افسردگی و کیفیت زندگی در پس آزمون گروه ماساژ درمانی به طور معنی داری متفاوت از مرحله پیش آزمون است یعنی اعمال مداخله موجب کاهش افسردگی و بهبود کیفیت زندگی بیماران شده است (۰۵/۰P < ).نتیجه‎گیری: با توجه به نتایج به دست آمده از تحقیق حاضر، به نظر می رسد ماساژ درمانی در کاهش میزان افسردگی و کیفیت زندگی بیماران موثر است. بنابراین یافته های این پژوهش از تاثیر مثبت ماساژ درمانی بر بیماران افسرده حمایت می کند.

کلیدواژه ها:

Massage Therapy ، Depression ، Quality of Life ، Depressed women