تاثیر تمرینات ترکیبی (هوازی–TRX) و مصرف مکمل دارچین (Cinnamon) بر سطوح سرمی آیرزین و هموستاز گلوکز زنان غیرفعال دارای اضافه وزن

سابقه و هدف: به نظر می رسد که فعالیت بدنی ازطریق افزایش تولید سطوح در گردش آیرزین، بر بهبود هموستاز گلوکز و چربی های خونی موثر باشد. بنابراین هدف این تحقیق، بررسی تاثیر همزمان مصرف دارچین و انجام تمرینات TRX بر سطوح سرمی آیرزین و وضعیت متابولیکی زنان چاق غیرفعال بود. مواد و روش ها: پژوهش حاضر، از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. ۴۰ نفر از زنان داوطلب دارای اضافه وزن به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین ترکیبی (۱۰ نفر)، تمرین ترکیبی - مکمل دارچین (۱۰ نفر)، مکمل دارچین (۱۰ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) قرار گرفتند. ۲۴ ساعت قبل از شروع دوره تمرینی و ۴۸ ساعت پس از اتمام آخرین جلسه، جهت اندازه گیری آیرزین و وضعیت متابولیکی، خونگیری انجام شد. سپس از آزمون تحلیل کوواریانس (Ancova) برای یررسی تغییرات بین گروهی و از آزمون T همبسته زوجی جهت مقایسه درون گروهی استفاده شد. تحلیل داده ها توسط نرم افزار SPSS ویرایش ۲۵ در سطح معناداری ۰/۰۵< P صورت گرفت. نتایج: یافته های این پژوهش نشان دادند که تمرین ترکیبی و مکمل دارچین باعث کاهش غلظت سرمی انسولین و HOME شد و همچنین موجب افزایش سطح آیرزین گردید و مقادیر سطوح سرمی گلوگز معنادار نبود. ولی تحلیل درون گروهی نشان داد که بین میانگین ها در گروه تمرین (۰/۰۴۸= P) و گروه تمرین + مکمل (۰/۰۲۱= P) در پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معناداری وجود داشت. نتیجه گیری: در این پژوهش، آیرزین با گلوکز خون ناشتا و BMI همبستگی منفی داشت که احتمالا افزایش آن می تواند اثرات مفیدی بر تنظیم گلوکز، مقاومت به انسولین و چاقی ناشی از اضافه وزن در زنان داشته باشد.

کلیدواژه ها:

Cinnamon ، Glucose ، Insulin ، Insulin resistance ، Irisin ، دارچین ، گلوکز ، انسولین ، مقاومت به انسولین ، آیرزین