اثر آموزش تکنیک های روان درمانی بدنی بر سطح کورتیزول بزاقی و میزان استرس دختران دبیرستانی

زمینه و هدف : تکنیک های روان درمانی بدنی، به افراد نحوه موثر کنار آمدن با عوامل تنش زا را می آموزد. این مطالعه به منظور تعیین اثر آموزش تکنیک های روان درمانی بدنی بر سطح کورتیزول بزاقی و میزان استرس دختران دبیرستانی انجام شد. روش بررسی : در این کارآزمایی بالینی ۳۰ دختر دبیرستانی ۱۸-۱۵ ساله شهر گرگان به طور تصادفی در دو گروه ۱۵ نفری کنترل و مداخله قرار گرفتند. آموزش روان درمانی بدنی به صورت گروهی در ۹ جلسه طی دو ماه برای گروه مداخله انجام گردید. میزان استرس با مقیاس سنجش استرس کوهن ابتدا و انتهای مطالعه مورد سنجش قرار گرفت. همچنین در ابتدا و انتهای مطالعه نمونه های بزاقی آزمودنی ها صبح پس از بیدار شدن از خواب (دقیقه صفر) و دقایق ۱۵، ۳۰ و ۴۵ جمع آوری شد. میزان کورتیزول با روش ELISA سنجیده شد. یافته ها : میانگین میزان استرس گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل کاهش یافت (P<۰.۰۵). همچنین میانگین غلظت کورتیزول بزاقی گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی داری کاهش یافت (P<۰.۰۵). نتیجه گیری : روان درمانی بدنی باعث کاهش استرس و میزان کورتیزول بزاقی دانش آموزان دختر شد.

کلیدواژه ها:

Body Psychotherapy Technique ، Stress ، Cortisol ، Female ، استرس ، روان درمانی بدنی ، کورتیزول بزاقی ، دختر