پاسخ شاخص های هماتولوژیکی و تغییرات آهن و فریتین متعاقب شش ماه تمرین هوازی

چکیده سابقه و هدف فعالیت های بدنی می­توانند تغییرات هماتولوژیک مختلفی ایجاد نمایند. هدف این مطالعه، بررسی پاسخ شاخص­های هماتولوژیکی و تغییرات آهن و فریتین متعاقب شش ماه تمرین هوازی بود. مواد و روش ها در یک کارآزمایی بالینی، ۱۹ زن میانسال و غیرفعال با میانگین سن ۳/۳ ± ۲/۴۲ سال و میانگین وزن ۸/۶ ± ۶۴ کیلوگرم در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی تمرینات هوازی را به مدت شش ماه انجام دادند. یافته ها در مقایسه درون­ گروهی در گروه تجربی، میزان پلاکت به طور معنا­داری افزایش(۳/۶۵۹۴۴ ± ۳/۲۶۷۶۳۶) و میزان آهن و فریتین به طور معنا­داری کاهش یافت. هم ­چنین تغییرات بین­ گروهی در شاخص پلاکت  افزایش معنا­دار و در متغیرهای آهن و فریتین کاهش معنا­دار نشان داد(به ترتیب(۰۳۳/۰ p=) ، (۰۱۵/۰ p=) و (۰۲۶/۰ p=)). نتیجه گیری افزایش تعداد پلاکت­ها می­تواند نشان­دهنده افزایش فعال شدن و تجمع پلاکتی باشد. افراد مستعد/مبتلا به بیماری­های قلبی- عروقی برای به حداقل رساندن خطر بهتر است فعالیت­های ورزشی منظم را با شدت پایین تا متوسط انجام دهند.

کلیدواژه ها:

Key words: Aerobic Exercise ، Ferritin ، Iron ، کلمات کلیدی: تمرین هوازی ، فریتین ، آهن