تاثیر روزه داری ماه رمضان بر عملکرد سیستم ایمنی

یکی از مهم ترین عبادات اسلامی که در قرآن کریم آمده است و پیامبر اکرم صلی االله علیه، بزرگان و امامان علیهم السلام سفارش زیادی بر آن کرده اند، روزه است. روزه داری تاثیر شگرفی بر جنبه های مختلف انسان ازجمله سلامت جسمی و روحی انسان، کنترل سطح کلسترول، کنترل سطح تری گلیسرید، کاهش ابعاد افسردگی، روان پریشی، اضطراب، وسواس، حساسیت بین فردی، فوبی، خصومت و افکار پارانوئیدی دارد. یکی از مهم ترین تاثیرات روزه بر بدن انسان، تاثیر آن بر عملکرد سیستم ایمنی بدن است. به طور قابل توجهی مشخص شده است که نشانگرهای زیستی التهابی مانند IL-۶ و پروتئین واکنشی C با روزه داری متناوب کوتاه مدت و طولانی به طور معنی داری سرکوب می شود. در بزرگسالان دارای اضافه وزن، محدودیت کالری (CR) باعث بهبود یافته های بالینی برای بیماران مبتلا به آسم متوسط وکاهش نشانگرهای استرس اکسیداتیو و التهابی و کاهش نشانگرهای خطر بیماری متابولیک می شود.

کلیدواژه ها:

Ramadan fasting ، Function of immune system ، Inflammatory biomarkers ، روزه داری رمضان ، عملکرد سیستم ایمنی ، بیومارکرهای التهابی