مدیریت و کنترل استرس و اضطراب و تاثیر آن بر یادگیری دانش آموزان

یکی از اساسی ترین مشکلات برخی از دانش آموزان داشتن اضطراب و استرس می باشد. اضطراب و استرس از نظر روان پزشکییعنی، ناآرامی، هراس و ترس ناخوشایند یا احساس خطر قریب الوقوع که منبع آن قابل شناختن نیست. استرس در دوره نوجوانی وبه خصوص در دوره ابتدایی، مسئله محوری و اساسی دانش آموزان می باشد. استرس هر چند مشکلی شخصی قلمداد می شود امامحیط اجتماعی فرد نیز می تواند بر افزایش یا کاهش استرس فرد اثرگذار باشد از این رو نظام تعلیم و تربیت رسمی و مدرسهدانش آموزان می تواند به عنوان محلی مناسب برای کاهش استرس دانش آموزان قلمداد شود. اضطراب و استرس، یکی ازمشکلاتی است که در درصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسهو حتی در خانه دارد. نتیجه این اضطراب و استرس مانند سایر ناتوانی های یادگیری، کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانشآموزان خواهد بود. پژوهش حاضر نیز با هدف مدیریت و کنترل استرس و اضطراب و تاثیر آن بر یادگیری و پیشرفت تحصیلیدانش آموزان انجام شد. این پژوهش کتابخانه ای مروری است و از مقالات و تحقیقات معتبر که در این زمینه انجام شده استاستفاده کرده ایم.

کلیدواژه ها:

مدیریت ، استرس ، اضطراب ، یادگیری ، دانش آموزان