اثربخشی مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی و کنترل خشم نوجوانان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی مداخلات مبتنی بر ضد آگاهی و کنترل خشم نوجوانان اجرا شد. این پژوهش از نوع تحقیقات نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر تهران در سال تحصیلی 94 - 93 بود. با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی تعداد 32 نفر از دانش آموزان انتخاب و در دو گروه 16 نفره آزمایش و کنترل جایگزین شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسش نامه خشم اسپیلبرگر بود. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه دو ساعته و به صورت هفتگی تحت آموزش قرار گرفتند. برای تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد. یافته های پژوهش نشان می دهد که تفاوت معناداری بین گروه های آزمایشی و گروه کنترل در کاهش هشت به حالت وجود دارد 0/01>p . نتیجه گیری: این پژوهش اثر بخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی و کنترل خشم نوجوانان را مورد تأیید قرار می دهد.

کلیدواژه ها:

مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی ، کنترل خشم ، خشم حالت ، نوجوانان