تاثیر آموزش شیوه های مقابله با استرس در دانش آموزان دبیرستانی

هدف ازین تحقیق بررسی میزان تاثیر آموزش شیوه های مقابله با استرس بر کاهش آن در دانش آموزان دبیرستانی است. ابتدا با مطالعه مقدماتی در بین 20 نفر از دانش آموزان سال اول دبیرستان به صورت سیوال باز پاسخ نظر خواهی شد،و سپس،بر اساس پاسخ های آنان 66 سیوال در مورد واکنش های استرس طرح گردید؛این پرسشنامه واکنش های استرس به همراه پرسشنامه مقیاس پیامد رویداد که اعتبار عملی پرسش نامه مقیاس پیامد رویداد که اعتبار عملی پرسش نامه اخیر همچنین پایانی آن با روش بازآزمایی توسط هوروویتز محرز آشکار شده بود برروی 120 نفر یعنی کل دانش آموزان سال اول این دبیرستان اجرا گردید. ضریب روانی همزمان بین این دو پرسشنامه برابر با 74 گردید.ضریب پایانی آلفای کرونباخ پرسشنامه های واکنش های استرس برابر با 915 محاسبه گردید.بر اساس نمرات حاصل از این دو پرسشنامه 30 نفر که بیشترین نمره را کسب کرده بودند، انتخاب به طور تصادفی به دو گروه تجربی کنترل تقسیم شدند .تعدادجلسات آموزشی هفت جلسه نود دقیقه ای بودکه برروی گروه تجربی ،متغییر مستقل آموزش شیوه های مقابله با استرس اعمال گردید گروه کنترل هیچ آموزشی را دریافت نکرد پس آزمون با استفاده از پرسشنامه های فوق بر روی هر دو گروه اجرا شد؛ نتایج با استفاده ازروش آماری تحلیل مانوا نشان دادکه گروه تجربی کاهش معنا داری را نسبت به گروه کنترل در نمرات پرسشنامه های مذکور از خود نشان دادند p> 0/005 همچنین هنجار یابی نمرات پرسشنامه های واکنش های استرس مقیاس پیامد رویداد به صورت رتبه درصدی محاسبه، در جدول مربوطه تنظیم گردید.

کلیدواژه ها:

استرس ، آموزش ، شیوه های مفابله.