تاب آوری نظامی چیست و آموزش آن چگونه است؟

تاب آوری نیروهای نظامی به دلیل تغییر شرایط در جنگ مدرن دارای اهمیت زیادی می باشد، پیش زمینه ی زیستی هم نقش مهم در این مسئله دارد.

تاب آوری نظامی چیست و آموزش آن چگونه است؟

در این متن در مورد تاثیر آموزش تاب آوری بر سازگاری و انعطاف پذیری روانی نیروهای نظامی توضیحاتی ارائه خواهیم دارد، همچنین جنبه های مختلف تاب آوری نیروهای نظامی را بیان خواهیم کرد.

در دنیای امروز که عملیات های جنگی مدرن شکل متفاوتی پیدا کرده اند پرسنل نظامی ممکن است در شرایط عجیبی قرار بگیرند. امروزه نقش تاب آوری در سازگاری نیروهای نظامی و انتظامی افزایش چشمگیری داشته و باعث افزایش بازدهی پرسنل می شود. مواردی مثل وضعیت اضطراری و مبهم، چالش فیزیکی، محدودیت خواب و محدودیت کالری باعث فشار عصبی خواهد شد.

ماهیت این گونه عملیات ها ایجاب می کند که پرسنل نظامی آمادگی و انعطاف خود را تا حد مطلوبی افزایش بدهند. در ادامه بیشتر در مورد تاثیر آموزش تاب آوری به خانواده های نظامیان و خود پرسنل توضیح خواهیم داد.

برای افزایش تاب آوری نیروهایی نظامی باید به خصوصیات فیزیولوژیک پرسنل هم توجه نمود.

پارامترهای مهم برای افزایش انعطاف و تاب آوری

برگزاری دوره آموزش تاب آوری نظامیان و خانواده هایشان باعث می شود اثرات منفی عدم موفقیت و استرسهای کاری کاهش یابد. البته انجام این کارها یک فرایند پیچیده دارد که فیزیولوژی و روان شناسی یک فرد را درگیر خود می کند. مسلما عواملی همچون جنسیت و محیط هم روی چگونگی انجام این آموزشها تاثیرگذار است.

امروزه میزگردهایی در سراسر جهان برگزار می شود تا راههای بهتری برای انجام این کار یافته شود. راهکارهای افزایش تاب آوری نظامیان به روز زمان در حال به روز شدن هستند. از جمله موارد کلیدی در ارائه ی راهکار تاب آوری می توان به تفاوتهای جنسیتی، تاب آوری فیزیولوژیکی، تمرینات هوازی و قدرتی، تحمل حرارتی، تاثیر طبیعت و… اشاره نمود.

تاثیر آموزش تاب آوری بر بهداشت روانی نیروهای نظامی

عوامل شخصیتی یکی از مهم ترین پارامترهای آموزش تاب آوری نیروهای نظامی هستند. طبق تحقیقات بین المللی چند ویژگی اصلی کسانی که تاب آوری بیشتری از خود نشان داده اند را متمایز می کند.

افرادی که به لحاظ شخصیتی قابلیت انطباق بیشتری با محیط دارند کمتر با مشکلات تاب آوری مواجه شده اند. یکی از مواردی که تا حد زیادی تاب آوری فیزیولوژیکی سربازان را بالا می برد تمرینات قدرتی است. به طور کلی آمادگی جسمانی توانایی افراد را برای کنترل شرایط استرس زا افزایش می دهد.

تقویت عوامل کاهش استرس یکی از بهترین راههای افزایش تاب آوری است. همچنین انعطاف پذیری حرارتی یک نکته ی مهم برای عملکرد بهتر در محیط نظامی است.

توانایی افزایش تاب آوری نیروهای نظامی تا حد زیادی بستگی به ویژگیهای فیزیولوژیک دارد.

گرما به دلیل تاثیری که روی افزایش فشار خون و سایر پارامترهای فیزیولوژیک دارد ممکن است باعث بروز واکنشهای عصبی بشود. قابلیت انعطاف پذیری در محیط سرد هم در طول یک عملیات نظامی اهمیتی بیشتر از انعطاف گرمایی دارد.

ریشه های امکان ایجاد تاب آوری اکثرا در کودکی افراد ایجاد می شود. انتخاب افرادی که زمینه ی افزایش تاب آوری را دارند راحتتر از ایجاد آن است.

هنگامی که افراد درخواست عضویت در ارگانهای نظامی را می دهند به سن ۱۷ یا ۱۸ رسیده اند و جنبه های شخصیتی آنها شکل گرفته است. بنابراین برای افزایش تاب آوری نظامی باید به پیش زمینه های زیستی را هم در نظر گرفت. به طور کلی باید گفت آموزش انعطاف پذیری آسان نیست اما با انجام یک سری از متدها قابل انجام است.