اثر بخشی شىاخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوارهای فکری بیماران مبتلا به افسردگی اساسی

اختلال افسردگی اساسی، یکی از شایع ترین اختلالات روانی با عودهای مکرر است. نشخوارهای فکری یکی از عوامل اصلی شناخته شده در تداوم این اختلال می باشد. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، یکی از درمان های جدید در حوزه ی پیشگیری از عود اختلال افسردگی اساسی است. این پژوهش با هدف ارزیابی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوارهای فکری بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی انجام شد. روش مورد استفاده در این پژوهش نیمه آزمایشی و با انتخاب تصادفی در دسترس انجام شد. از بین بیماران مراجعه کننده به مراکز درمانی شهرستان اراک، تعداد 60 بیمار از بین 160 پرونده فعال روان پزشکی با معیارهای تشخیصی برای اختلال افسردگی اساسی انتخاب شدند. بیماران در دو گروه 30 نفره شامل: گروه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و گروه گواه به طور تصادفی قرار گرفتند. و در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون، با استفاده از مصاحبه بالینی ساختاریافته، سبک نشخوار فکری نولن- هکسما و آزمون افسردگی بک، ارزیابی شدند. نتایج، با آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین گروه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و گواه تفاوت معناداری در کاهش نشخوارهای فکری و علائم افسردگی وجود دارد و بیانگر این است که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند از طریق کاهش نشخوارهای فکری، منجر به کاهش علائم افسردگی شود.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، اختلال افسردگی اساسی ، نشخوارهای فکری