تأثیر تمرینات TRX و تیپینگ بر قدرت عضلانی در والیبالیست های مبتلا به سندرم درد شانه

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر تمرینات TRX و تیپینگ بر قدرت عضلانی در والیبالیست های مبتلا به سندرم درد شانه می باشد.این تحقیق کاربردی و از نوع نیمه تجربی، همراه با چهار گروه آزمایشی و شاهد و با دو مرحله آزمون گیری پیش و پس آزمون بود.نمونه آماری تحقیق حاضر را 40 نفر از مردان والیبالیست با دامنه سنی 20 تا 30 سال و با حداقل شش ماه سابقه بازی والیبال کهبه باشگاه ورزشی VIVA مراجعه کرده بودند از طریق فراخوان و اطلاع از شرایط پژوهش، انتخاب شدند.گروههای تجربی، به مدت دوازده هفته برنامه های تمرینی و تیپینگ خود را اجرا نمودند. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنیداری 0/05 تجزیه و تحلیل شد. نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات TRX و تیپ ورزشی بر قدرت عضلانی در والیبالست های مبتلا به بیماری سندرم درد شانه تاثیر معنی داری دارد.

کلیدواژه ها:

تمرینات TRX ، تمرینات تیپینگ ، قدرت عضلانی ، سندرم درد شانه