ارزیابی وضعیت سبک زندگی سالمندان شهر تهران

مقدمه: با افزایش جمعیت افراد سالمند، خطر بیماری و مشکلات بهداشتی آنها نیز افزایش می یابد و مناسب ترین شیوه برای کاهش مشکلات مربوط به دوران سالمندی اتخاذ سبک زندگی سالم در این دوران می باشد. این مطالعه با هدف تعیین سبک زندگی سالمندان شهر تهران در سال ۱۳۹۳ انجام شد. مواد و روش ها: این مطالعه بصورت توصیفی بر روی ۴۰۰ نفر از سالمندان عضو سراهای محله مناطق شهرداری شهر تهران در سال ۱۳۹۳ که بصورت تصادفی طبقه ای انتخاب شدند، انجام شد. اطلاعات لازم توسط پرسشنامه ۴۶ سوالی "سنجش سبک زندگی سالم در سالمندان ایرانی" (Healthy Lifestyle Measure in the Iranians Elderly) صورت گرفت. روایی صوری پرسشنامه، با استفاده از نظرات هشت تن از مدرسین و ده سالمند و پایایی به روش آلفای کرونباخ تایید شد. داده ها با نرم افزار اس پی اس اس نسخه ۱۹ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: میانگین نمره وضعیت سبک زندگی سالم در سالمندان ۱۶/۹± ۹۰/۶۲ بود که بر اساس مقیاس ارائه شده در سطح متوسط قرار داشت. ۳۵ نفر (۸/۸ درصد) دارای سبک زندگی مطلوب، ۳۴۲ نفر (۵/۸۵ درصد) سبک زندگی متوسط و ۲۳ نفر (۸/۵ درصد) سبک زندگی نامطلوب داشتند. بیشترین میانگین نمره سبک زندگی مربوط به حیطه مراقبت از خود و کمترین آن در حیطه ورزش و فعالیت بدنی بود. نتیجه گیری: با توجه به سطح متوسط سبک زندگی در سالمندان مورد مطالعه، ضرورت تدابیر مدیریتی و آموزشی به منظور ارتقاء سبک زندگی سالمندان به سطح مطلوب، پیشنهاد می گردد.

کلیدواژه ها:

Aged ، Lifestyle ، Motor activity ، Mental health. ، سالمند ، سبک زندگی ، فعالیت بدنی ، بهداشت روان