اثر تمرینات کنترل حرکتی بر قدرت و حس عمقی زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

کمردرد یک وضعیت ناتوان کننده شایع و یک مسئله مهم بالینی و همه گیر اجتماعی و اقتصادی در اکثر کشورهای صنعتی و غیر صنعتی است. هدف پژوهش حاضر اثر تمرینات کنترل حرکتی بر قدرت وحس عمقی زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود.روش تحقیق:۳۰ زن مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی به صورت در دسترس انتخاب و به طور تصادفی دردو گروه ۱۵ نفره (تمرینات کنترل حرکتی و گروه کنترل) تقسیم شدند. از دینامومتر و گونیامتر برای سنجش قدرت عضلات فلکسور و اکستنسور تنه و حس عمقی در پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. آزمودنی های گروه تجربی برنامه تمرینی را به مدت ۸ هفته زیر نظر مربی و بر اساس پروتکل تمرینی انجام دادند. سپس پس آزمون به عمل آمد. برای جمع آوری اطلاعات برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تی هم بسته و تحلیل کوواریانس در سطح معنی داری ۰/۰۵ استفاده گردید.یافته ها: نتایج نشان داد که تمرینات کنترل حرکتی باعث بهبود قدرت عضلات فلکسور و اکستنسور تنه و حس عمقی تنه زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی شده است. همچنین نتایج حاکی از آن بود که بین تاثیر تمرینات کنترل حرکتی در قدرت عضلات تنه و حس عمقی اختلاف معناداری وجود نداشته است. بحث و نتیجه گیری: تمرینات کنترل حرکتی بر بهبود وضعیت قدرت عضلات فلکسور و اکستنسور تنه و حس عمقی افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی اثرگذار بوده است.

کلیدواژه ها:

تمرینات کنترل حرکتی ، ، قدرت ، حس عمقی ، زنان ، کمردرد مزمن غیر اختصاصی