اثر ۶ هفته تمرینات ویژه توانی برآسیب قلبی (کلسیم) کاراته کاران نخبه نوجوان

هدف پژوهش حاضر اثر ۶ هفته تمرینات ویژه توانی برآسیب قلبی (کلسیم) کاراته کاران نخبه نوجوان بود. پژوهش علی مقایسه ای حاضر، روی دو گروه آزمودنی و با هدف اثر ۶ هفته تمرینات ویژه توانی بر شاخص کلسیم در دو گروه کارته کارانی که فقطمهارت کاراته را انجام می دادند و گروه دیگر مهارت کاراته را به همراه تمرینات توانی (پلایومتریک و سرعتی) صورت پذیرفت کهاین کاراته کاران از نخبگان نوجوان استان گلستان بودند. بدین منظور ۵۰ کاراته کار در یک طرح طولی به صورت هدفمندانتخاب شدند، که پس از آزمون بی هوازی RAST ، ۱۸ نفر که از توان بی هوازی نزدیک به هم برخوردار بودند انتخاب و بهصورت تصادفی در دو گروه تقسیم شدند، گروه اول شامل ۹ نفر تمرینات توانی در کنار مهارت های کاراته و گروه دوم شامل ۹نفر فقط مهارت های کاراته را به مدت ۶ هفته ( ۱۶ جلسه تمرین) انجام دادند. تمرین توانی شامل تمرینات پلایومتریک وسرعتی بود. خون گیری از ورید پیش بازویی در دو مرحله قبل از شروع تمرینات و ۲۴ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین انجامشد. از آنالیز واریانس با اندازه گیری های تکراری و آزمون t همبسته برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. سطح معناداریP≤ ۰/۰۵ در نظر گرفته شد. بر اساس نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر تغییرات کلسیم گروه ها در اثر زمانمعنی دار بود، اما اثر متقابل گروه و زمان معنی دار نبود. لذا به نظر میرسد شیوههای مناسب تمرین و نیز زمان بندی مناسبتمرین و ریکاوری با توجه به سطوح آمادگی ورزشکاران موجب کاهش اختلال در تغییرات بیوشیمیایی می گردد. شدت و مدتتمرین، درج هی حرارت محیط و رطوبت، ارتفاع، وضعیت کم آبی، جنس و سن نیز ممکن است از دیگر فاکتورهای مهم درتعیین شروع خستگی و آسیب قلبی ناشی از ورزش باشد و ممکن است این عوامل هم در ایجاد یافته های متضاد در مطالعاتانجام شده تاثیرگذار بوده باشند.

کلیدواژه ها:

تمرینات توانی ، آسیب قلبی ، کاراته کاران