بررسی مقایسه اثرات تمرینات بسکتبال و والیبال بر برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی دانشآموزان دختر مقطع متوسطه

تحول عظیم در زمینه های مختلف ورزشی خصوصا پیشرفت روز افزون در تحقیقات علوم ورزشی موجب گردیده تا مربیان و محققان ورزشیهرچه تخصصی تر به عوامل تعیین کننده در فعالیت بدنی ورزشکاران و غیر ورزشکاران بپردازند. بنابراین هدف از تحقیق حاضر، بررسیمقایسه اثرات تمرینات بسکتبال و والیبال بر برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی (قدرت سرعت) دانش آموزان دخترمقطع متوسطه چهار دبیرستان استان سمنان می باشد. جامعه آماری تحقیق حاضر ۳۰ نفر از دانش آموزان دختر مقطع متوسطه می باشند و در دو گروهتمرینی والیبال و بسکتبال به طور تصادفی قرار گرفتند. آزمودنی ها بر اساس سن ، قد ، وزن و BMI یکسان سازی شدند، سپس پیش آزمون شامل (سرعت، قدرت) بعمل آمد. هر یک از گروه ها به مدت ۱۶ جلسه (هر جلسه ۱/۵ ساعت) به تمرینات ورزشی می پرداختند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار استنباطی آزمون t مستقل و وابسته استفاده شد که با توجه به نتایج تحقیق حاضر، ۱۶ جلسه تمرینباعث تاثیر بسیاری بر کاهش تفاوت میانگین در دو رشته والیبال و بسکتبال شده است به صورتی که در پیش از آزمون دو رشته درفاکتورهای قدرت و سرعت تفاوت میانگین داشته اند و بعد از آزمون این تفاوت تنها در فاکتور قدرت باقی مانده است

کلیدواژه ها:

بسکتبال ، والیبال ، آمادگی جسمانی ، سرعت ، قدرت