روایت پژوهی : افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس دانش آموز

اعتماد به نفس یا احساس ارزشمندی یکی از نیازهای اساسی و اولیه بشر است. اعتماد به نفس در چگونگی کیفیت اعمال و رفتار بشر در تمامی مراحل زندگی نقش مهمی بازی می کند. مطالعه هایی تاثیر اعتماد به نفس بالا را در بهبود عملکرد و ارضای شغلی, اجتماعی , خانوادگی و حفظ بهداشت و سلامت جسمی و روانی در مراحل مختلف سنی نشان می دهد.اعتماد به نفس پایین یکی از معضلات روانی بشر به خصوص در سنین نوجوانی و اوایل جوانی است. زیرا در بین گروه های مختلف سنی اعتماد به نفس در دوره نوجوانی با توجه به تغییرات جسمی و روانی و شکل گیری شخصیت و بحران های مختلف آسیب پذیرتر است. عدم وجود اعتماد به نفس می تواند مشکلات متعددی از جمله درگیری های اجتماعی و افت تحصیلی, آمادگی جهت ابتال به انواع ا ختلال های روانی بخصوص افسردگی و خودکشی ,اضطراب و اعتیاد بوجود آورد.افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان، عاملی برای رشد و تقویت مهارتهای اجتماعی و کلید اصلی شکوفایی نیرو و استعدادهای بالقوه دانش آموز در فضای آموزشی و خارج از آن محسوب میگردد.با این حال؛ گاهی اهمیت این مفهوم ارزشمند، در میان تکاپوی حرکت به سمت موفقیت، فراموش می گردد. غافل از اینکه تشویق و ترغیب دانش آموز به درس خواندن و کسب نمره بالا، بدون برخورداری از اعتماد به نفس همانند تلاش برای صعود به قله، بدون داشتن طناب است.اعتماد به نفس از اساسی ترین عوامل در رشد شخصیت دانش آموزان و کسب موفقیت در دوران تحصیل آن هاست . داشتن اعتماد به نفس بدون تردید پیشرفت های تحصیلی و کارآمدی بیشتری را برای دانش آموزان به ارمغان می آورد. در این پژوهش که درقالب روایت پژوهی می باشد تالش بنده این بوده است که با استفاده از مهارت ایجاد اعتماد به نفس تاثیر مثبتی بر رفتار دانش آموز مورد نظر بگذارد تا تغییر رفتار صورت گرفته و نتیجه ی لازم بدست آید.

کلیدواژه ها:

اعتماد به نفس ، افسردگی ، افت تحصیلی