تاثیر خوردن صبحانه بر یادگیری دانش آموزان ابتدایی

نقش صبحانه در یادگیری دانش آموزان ابتدایی فراتر از تصور بسیاری از ماست . متاسفانه امروزه بیش از نیمی از دانش آموزان قبل از رفتن به مدرسه صبحانه نمی خورند و این امر می تواند تاثیرهای منفی بسیاری بر رشد جسمی و ذهنی آنها بگذارد. بااینکه رشد کودک در دوران ابتدایی به اندازه ی دوران پس از تولد نیست ، این رشد همچنان ادامه دارد و مقدمه ای برای دوران مهم سنی بعدی ، یعنی ورود به نوجوانی و بلوغ، است . نکته ی مهم اینجاست که رشد جسمی کودک فقط به اندام او محدود نمی شود و شکل گیری و تکامل بافت مغزی از اتفاقات مهمی است که در این دوره رخ می دهد. کودکی که تمامی شب را غذا نخورده است و بدون خوردن وعده ی صبحانه به مدرسه می رود، قند خون پایینی خواهد داشت ، نه تنها به دلیل کمبود انرژی ، ویتامین ، املاح معدنی و غیره شرایط یادگیری را نخواهد داشت و زودتر هم خسته خواهد شد، فرایند رشد مغزی او هم مختل می شود.

کلیدواژه ها:

صبحانه ، مدرسه ، کلاس درس ، دانش آموزان ، اولیا