تاثیر۲۴ ساعت محرومیت از خواب بر زمان واکنش، حافظه کاری و توجه در دانشجویان

خواب یکی از نیازهای اساسی بشر بوده که به واسطه دو فرآیند هموستاتیک و شبانه روزی تنظیم می شود. هدف از پژوهش حاضر تاثیر ۲۴ ساعت محرومیت از خواب بر زمان واکنش ساده و انتخابی، حافظه کاری(N-back=۱,۲) و توجه انتخابی، تقسیم شده و پایدار است. جامعه آماری تحقیق کلیه دانشجویان پسر دانشگاه آزاد اسلامی واحد بابل می باشند که از بین آنها ۶۴ نفر پس از غربالگری های اولیه به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. آزمودنی ها به طور تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. گروه آزمایشی ۲۴ ساعت محرومیت از خواب را تجربه کردند. سپس از هر دو گروه آزمون های زمان واکنش ساده و انتخابی، حافظه کاری(N-back=۱,۲) و توجه انتخابی، تقسیم شده و پایدار به عمل آمد. برای تحلیل داده ها از روش های آماری در دو سطح توصیفی و استنباطی و از آزمون های آماری متناسب با مقیاس داده ها استفاده شده است. نتایج نشان داده است که ۲۴ساعت محرومیت از خواب بر زمان واکش ساده و انتخابی، حافظه کاری(۱-back) و توجه انتخابی بی تاثیر بوده اما بر حافظه کاری(۲-back) و توجه تقسیم شده و پایدار کاهش معنی داری داشته است. بنابراین می توان بیان کرد محرومیت از خواب بر برخی از مولفه های مرتبط با عملکرد ورزشی تاثیر منفی گذاشته و سبب تنزل در عملکرد ورزشی می گردد.

کلیدواژه ها:

محرومیت از خواب ، زمان واکنش ، حافظه کاری ، توجه