تاثیر درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روانشناختی و فرسودگی تحصیلی دانش آموزان مقطع متوسطه اول

پژوهش حاضر با هدف بررسى تاثیر درمان شناختى مبتنى بر ذهن آگاهى بر سلامت روانشناختی و فرسودگى تحصیلى دانش آموزان شهرستانرشتخوار انجام شد. روش پژوهش از نوع مطالعات پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آمارى پژوهش کلیه دانش آموزان مقطعمتوسطه اول شهر رشتخوار میباشد و طبق آمار اخذ شده برابر با 750 نفر بودند که تعداد 30 نفر به روش نمونه گیرى هدفمند از بین دانشآموزانی که مایل به همکاری با پژوهشگر بودند به عنوان نمونه آمارى انتخاب شدند و به صورت تصادفى در دو گروه آزمایش و کنترل (هرگروه15 نفر) قرار گرفتند. در این پژوهش براى جمع آورى داده ها از دو پرسشنامه استاندارد فرسودگى تحصیلى برسو(1997) و سلامت روانشناختیگلدبرگ و هیلر (1979) استفاده شد. داده ها به وسیله نرم افزار Spss24 با استفاده از تحلیل کواریانس یک متغیره و چند متغیره و آنالیزواریانس یکراهه تجزیه و تحلیل شد. نتایح حاصل از تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد درمان شناختى مبتنى بر فرسودگى تحصیلى دانشآموزان تاثیر معنا دار دارد. همچنین درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روانشناختی دانش آموزان تاثیر معناداری دارد. در نهایت پیشنهادمی شود مشاوران در مدارس با شناسایی دانش آموزان دارای افت تحصیلی، جلسات آموزش ذهن اگاهی برای این دانش آموزان در مدارسبرگزار کنند و در این جلسات مولفه های ذهن آگاهی آموزش داده شود تا بدین ترتیب موجبات بهبود سلامت روانشناختی و فرسودگی تحصیلیدانش آموزان بشوند.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، سلامت روانشناختی ، فرسودگی تحصیلی