حرکات اصلاحی

حرکات و فعالیت ها و روش هایی که برای رفع ضعف های جسمانی ، عضلانی ،ارگانیکی و هماهنگی بکار می رود این حرکات وقتی انجام می گیرد که افراد از لحاظ جسمی سالم هستند ولی در برخی از اعضا و اندام های خود دچار ضعف می باشند.و اگر در سن مناسب از حرکات اصلاحی استفاده شود می توان چنین ضعف هایی را برطرف کرد و در بزرگسالی از شدت یافتن آنها جلوگیری کرد این موضوع یکی از مباحث نسبتا جدید علمی است که توسط بسیاری از کارشناسان و متخصصین دنبال می شود و به آن عنوان قسمتی یا بخشی از درمان بیماری ها و اختلالات نگاه می شود که در پیشگیری و بهبود بیماری های دستگاه حرکتی ، چاقی ،فشارخون ،مشکلات دستگاه تنفسی و حتی بیماری های روحی و روانی نقش موثری دارد

کلیدواژه ها:

ورزش ، اصلاحی ، حرکتی ، درمان ، بیماری ، دانش ، ارتقاء