مروری بر مداخلات طبیعت درمانی با مشارکت خانواده بر درمان افسردگی و اضطراب

برآوردهای معناداری از همبودی بین اضطراب و افسردگی در گروه های سنی بزرگسالان و کودکان و نوجوانان گزارش شده است. علایم و نشانه های اضطراب و افسردگی از جمله مشکلات شایعی هستند که هر شخصی در طول زندگی روزمره با آنها مواجهه می شود و در شرایط مزمن می تواند کارکردهای اجتماعی و زندگی شخصی فرد را مختل نماید. از این رو این پژوهش با هدف کاستن مشکلات اضطراب و افسردگی ، به بررسی تحقیقی با هدف مروری بر مداخلات طبیعت درمانی با مشارکت خانواده بر درمان افسردگی و اضطراب انجام گرفت. مطالعه حاضر با جستجو به صورت مروری در پایگاه های اطلاعاتی شامل گوگل اسکولار، ساینس دایرکت و الزیور که مربوط به سال های ۲۰۰۲ تا ۲۰۲۰ بود و با کلیدواژه های طبیعت درمانی، افسردگی، اضطراب صورت گرفت. شواهد نشان داد تحقیقات از مزایای بهداشتی قرار گرفتن در معرض طبیعت و محیط های سبز بر روی حالات خلقی و هیجانی به ویژه کاهش مشکلات اضطرابی و افسردگی پشتیبانی می کند. طبیعت گردی و سرگرمی به همراه خانواده به سلامت و بهزیستی خانواده کمک می کند و رشد سالم جوانان را تقویت می کند. در میان مجموعه تحقیقات، برخی از مطالعات بطور صریح طبیعت گردی و گشت و گذار خارج از منزل ، ماجراجویی را با این فرض بررسی کرده اند که تفریحات خانوادگی در فضای باز فرصت هایی را برای رشد سالم جوانان و رشد و انسجام خانواده ایجاد می کند.باتوجه به خواص درمانی بالقوه طبیعت، قرار گرفتن افراد با مشکلات هیجانی در معرض عناصر طبیعی ممکن است یک راه موثر برای کاهش اضطراب و افسردگی همراه با بستری شدن در بیمارستان باشد. با این حال، بسیاری از امکانات بهداشت و درمان در محیط شهری ساخته شده اند و در نتیجه فاقد منابع طبیعی می باشند که بیماران در معرض آن قرار گیرند. بنابراین توجه به موضوع طبیعت می تواند در وهله اول گام مهمی در کاهش مشکلات هیجانی باشد و در ثانی می تواند به عنوان روش کم هزینه تر درمانی مورد بررسی قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

طبیعت درمانی ، مشارکت خانواده ، افسردگی ، اضطراب ، مقاله مروری