نقش تربیت بدنی و ورزش صبحگاهی بر کاهش سطح اضطراب دانش آموزان ابتدایی

این پژوهش باهدف بررسی نقش تربیت بدنی و ورزش صبحگاهی بر کاهش سطح اضطراب دانش آموزان ابتدا یی انجام شد .پژوهش حاضر با رویکرد توصیفی-اسنادی است که با روش کتابخانهای و مروری بر منابع نظری مرتبط صورت گرفت؛ پس ازتبیین مفاهیم و پیشینهی تحقیق، به بررسی فواید ورزش صبحگاهی، تاریخچه و تعریف اختلال اضطراب اجتماعی پرداختهشد. نتایج این بررسی نشان داد که تربیت افراد سالم ، اندیشمند و خلاق جهت آینده ای مطمئن هدف آرمان ی تمام جوامعبشری است به طوری که نیل به این مرحله از اهم موارد دولت مردان و مردم هر جامعه ای به شمار می رود. برا ی رسیدن بهاین هدف نظرات زیادی از سوی کارشناسان و متخصصان علوم روان شناسی، علوم زیستی و بهداشت، علوم تربیتی و تربیتبدنی ارائه شده است و هر کدام با تاکید بر جنبه هایی از رشد انسان ها راه تعالی و رشد انسان ی را در اجرایی شدن مواردپیشنهادی خود دانسته اند. از آنجایی که مدرسه خانه دوم دانش آموزان است باید راهکارهای اجرایی را در این مکان جست وجو کرد. یکی از دروسی که دانش آموزان تمایل درونی زیادی نسبت به آن دارند، درس تربیت بدنی است که با توجه به اهمیتورزش در تندرستی و جلوگیری از آسیب های جسمی و روانی، آموزش و پرورش باید بیش از پیش به این درس اهمیت دهد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، تربیت بدنی ، دانش آموزان ، مدرسه ، دانشگاه