تاثیر چهار هفته مکمل دهی انار و تمرین در منزل بر فعالیت الکتریکی قلب و نیم رخ لیپیدی در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق

زمینه و هدف: فعالیت های ورزشی به همراه مصرف مکمل های گیاهی می­تواند اضافه وزن و بیماری های حاصل  از آن را کنترل کند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مصرف مکمل انار و تمرین در منزل بر نیم رخ لیپیدی و فعالیت الکتریکی قلب در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق انجام شد. روش تحقیق: مطالعه حاضر تک سو کور و از نوع نیمه تجربی و کاربردی است. ۶۰ زن یائسه دارای اضافه وزن و چاق با شاخص توده بدن بیشتر از ۲۵(کیلوگرم بر متر مربع) و با دامنه سنی ۴۵ -۶۵ سال انتخاب و بعد از ریزش  به صورت تصادفی در چهار گروه، ۱۵نفر (مکمل+ تمرین)،۱۳نفر (تمرین)،۱۴نفر (مکمل) و ۱۴ نفر (دارونما) تقسیم شدند. شرکت کنندگان به مدت ۲۸ روز، روزانه یک عدد کپسول ۲۲۵ میلی گرمی انار و دارونما مصرف نمودند. به دلیل شرایط ناشی از کرونا تمرینات مقاومتی در منزل اجرا شد. در این تحقیق از آزمون های شاپیرو – ویلک، آنوا، کروسکال والیس و  لون استفاده شد. همچنین محاسبات آماری با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه ۲۶ انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد که در بررسی بین گروهی در شاخص های قند خون ناشتا، وزن، تری گلیسیرید، لیپوپروتئین کم چگال (LDL-C)، فشار خون سیستولی و دیاستولی، تعداد ضربان قلب، درصد چربی، کلسترول، لیپوپروتئین پرچگال (HDL-C)، فاصله زمانی PR، دامنه موج QRS و فاصله زمانی QT هیچ تفاوت معناداری دیده نشد (۰/۰۵تمرین در منزل با مصرف مکمل انار تغییر معناداری در نیم رخ لیپیدی و فعالیت الکتریکی قلب ایجاد نکرد. پیشنهاد می شود دوره های طولانی مدت تمرین با دوزهای متفاوت مکمل انار در خصوص موضوع پژوهش بررسی شود.

کلیدواژه ها:

Cardiac electrical activity ، Home exercise ، Lipid profile ، Overweight and obesity ، Pomegranate supplement ، فعالیت الکتریکی قلب ، تمرین در منزل ، نیم رخ لیپیدی ، اضافه وزن ، چاقی ، مکمل انار