اثربخشی تمرینات برایتونیک بر افسردگی و تاب آوری کادر درمان زن بخش کرونای بیمارستان

مقدمه و هدف: پژوهش حاضر، با هدف بررسی اثربخشی تمرینات برایتونیک بر افسردگی و تاب آوری کادر درمان زن بخش کرونا بیمارستان انجام شد. روش شناسی: تحقیق حاضر به شیوه نیمه آزمایشی بوده و به صورت طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل اجرا شد. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه کادر درمان زن بخش کرونای بیمارستان های شهر پارس آباد در اسفندماه سال ۱۴۰۰ بود که ۲۰ نفر از آن ها به عنوان نمونه در دسترس انتخاب شدند. به منظور گردآوری داده ها، از پرسشنامه افسردگی بک و مقیاس تاب آوری کانر و دیویدسون استفاده شد. آزمودنی های گروه آزمایش به مدت ۸ هفته در تمرینات برایتونیک شرکت کردند. جهت آزمون فرضیه ها از تحلیل کوواریانس چندمتغیری استفاده گردید. یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که تمرینات برایتونیک، باعث کاهش افسردگی و افزایش تاب آوری در مرحله پس آزمون شده است (۰/۰۱>P). نتیجه-گیری: با توجه به یافته های پژوهش حاضر، می توان این گونه نتیجه گیری کرد که از تمرینات برایتونیک می توان جهت کاهش افسردگی و افزایش تاب آوری، و در نتیجه، بهبود سلامت روان کادر درمان زن بخش کرونا بهره برد.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، تاب آوری ، تمرینات برایتونیک ، کرونا