تاثیر تمرینات هوازی و ترکیبی (مقاومتی- هوازی) بر فاکتور رشد بتا و کراتین کیناز ناشی از آسیب عضلانی در مردان سالمند

مکانیسم های درگیر در سنین بالا اساسا ناشناخته هستند . هرچند مداخلات درمانی موثر جهت افزایش طول عمر و پیشگیری از پیری وجود ندارد، اما به نظر می رسد فعالیت بدنی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از پیری ایفا کند. از این رو هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرینات هوازی و ترکیبی بر فاکتور رشد بتا و کراتین کیناز ناشی از آسیب عضلانی در مردان سالمند بود. در این مطالعه ۳۰ مرد سالمند با میانگین سنی ۶۶ سال در ۳ گروه تمرین هوازی، ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. تمرینات طی ۸ هفته با تواتر ۳ جلسه در هفته انجام شد. تمرینات هوازی با شدت ۷۴-۶۰ درصد ضربان قلب بیشینه و تمرینات مقاومتی با شدت ۶۰ درصد یک تکرار بیشینه (۱RM)که در طی هفته های تمرینی به ۷۵% رسیده بود، انجام شد. نمونه های خونی ۲۴ ساعت قبل شروع تمرینات و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جمع آوری گردید. تجزیه و تحلیل و مقایسه بین گروهی از آزمون تحلیل کوواریانس و برای مقایسه درون گروهی داده ها از آزمون  Tزوجی درسطح معناداری ۰.۰۵P< صورت گرفت. مقادیر  TGF-β۱در دو گروه هوازی (۰۰۶/۰P=) و ترکیبی (۰۰۳/۰P=) و مقادیر CK در گروه ترکیبی (۰۳/۰P=)  افزایش معنی داری نسبت به گروه کنترل دارد. ولی بین دوگروه هوازی و کنترل(۱۱/۰P=) در مقادیر  CKتفاوتی مشاهده نشد. افزایش مقادیر مناسب TGF‐β۱  باعث بازسازی مناسب تر در عضلات در این گروه سنی شده است.

کلیدواژه ها:

تمرینات ترکیبی ، آسیب عضلانی ، کراتین کیناز ، فاکتور رشد بتا ، سالمند