کاربرد مهارتهای معنوی نماز/ دعا در ارتقای سلامت جسم و روان

در متون مذهبی مسلمانان نماز و دعا از جایگاه ویژه ای برخوردار است، گسترش روز افزون پژوهش ها و فعالیت های علمیدر راستای سلامت معنوی و نقش فعالیتهای معنوی در سلامت جسم و روان اهمیت رویکرد ادیان توحیدی به امورمعنوی را بار دیگر نمایان می سازد. در این مقاله بر اساس یافته های مذهبی و علمی، اهمیت و اثرات فعالیتهای مذهبیو معنوی به عنوان مهارتهای معنوی ارائه شده است.پیامبر اسلام فرمودند، آگاه باشید نماز سفره گسترده خدا در زمیناست که خداوند آن را روزی پنج بار برای اهل رحمتش (افراد شایسته رحمت) گوارا نموده است . و از حضرت صادق(ع) نقل شده است: بر تو باد به دعا کردن زیرا آن درمان هر دردی است .از سوی دیگر در مقالات علمی اثراتفعالیت های مذهبی و معنوی روی سلامتی به صورت بهره های معنوی، اجتماعی، روانشناسی و جسمی ذکر شده استو بهبود پیامدهای سلامت به واسطه فعالیتهای مذهبی و معنوی گزارش شده است. در مقالات و گزارشات منتشر شده علمی مولفین ،مکانیزمهای محتملی برای نحوه تاثیر فعالیتهای مذهبی و معنوی ذکر نموده اند؛ از وجود شیوه زندگی سالمتر و مهارتهای سازگاری در افراد مذهبی گرفتهتا برخورداری از حمایت شبکه های اجتماعی مربوط به فعالیت های مذهبی و معنوی.و در گزارشات اخیر حتی مکانیزمژنتیکی برای تاثیر این گونه فعالیت ها محتمل شده است با این که وجود اعتقاد به انجام امور معنوی انگیزه اولویت داربرای معتقدین به ادیان توحیدی است، استنادات علمی و تائیدات روز افزون در ارتباط به تاثیرات این امور برای فراگیرشدن التزام به انجام آن کمک کننده است. و همانگونه که انسانها میآموزند در راستای سلامتی؛ فعالیت فیزیکی،تغذیه، خواب و بیداری خود را تنظیم نمایند و از این اقدامات پیشگیرانه استقبال نمایند، کاربرد آموزه های دینی نیز درراستای گسترش سلامت اهمیت بیشتری می یابد. و بدین ترتیب عدم کاربرد آن به عنوان یک کمبود مهارتی در بینمهارت های زندگی نمود خواهد کرد. مهارت هایی که استمرار آن طبق آموزه های دینی و همچنین یافته های علمیدر بهبود سلامت انسان نقش چشمگیری دارد.

کلیدواژه ها:

مهارت های معنوی (نماز/دعا) ، اسلام ، ادیان توحیدی ، اپی ژنتیک ، سلامت