نقش ذهن آگاهی وتنظیم هیجان درفرسودگی زناشویی افراد متاهل

هدف ازپژوهش حاضربررسی نقش ذهن اگاهی و تنظیم هیجان درپیش بینی فرسودگی زناشویی افراد متاهل بود روش پژوهش همبستگی است و 100نفر ازافراد متاهل شهررشت درتابستان 1394 به شیوه نمونه گیری دردسترس انتخاب شدند و به پرسشنامه های ذهن آگاهی تنظیم هیجان و فرسودگی زناشویی پاسخ دادند داده های بدست آمده ازطریق ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون همزمان تحلیل شدند نتایج نشان داد که بین ذهن آگاهی و تنظیم هیجان با فرسودگی زناشویی ارتباط منفی معنادار وجود دارد نتایج تحلیل رگرسیون نیز نشان داد که ذهن اگاهی و تنظیم هیجان می توانند بصورت منفی و معنادار فرسودگی زناشویی را پیش بینی نمایند نتایج تحقیق حاضر نشانگر اهمیت مهارتهای روانشناختی همچون ذهن آگاهی و تنظیم هیجان درفرسودگی زناشویی افرادمتاهل می باشد بنابراین توصیه میشود که دوره هایی مبتنی برافزایش مهارتهای روانشناختی به منظور کاهش مشکلات زناشویی برگذار گردد

کلیدواژه ها:

افراد متاهل ، فرسودگی زناشویی ، ذهن آگاهی ، تنظیم هیجان