اثر بخشی آموزش سبک زندگی بر عزت نفس، خودارزشمندی و ابراز وجود دانش آموزان دختردبیرستانی

سالهای نوجوانی مرحله مهم و برجسته رشد و تکامل اجتماعی و روانی فرد به شمار می رود. در ایندوره نیاز به تعادل هیجانی و عاطفی به خصوص تعادل بین عواطف و عقل، درک ارزش وجودی خویشتن،خودآگاهی با انتخاب هدف های واقعی در زندگی، استقلال عاطفی از خانواده، حفظ تعادل روانی و عاطفیخویش در مقابل عوامل فشارزای زندگی و محیطی و برقراری روابط سالم با دیگران، کسب مهارت هایاجتماعی لازم در دوست یابی، شناخت زندگی سالم و مؤثر و چگونگی برخورداری از آن مهم ترین نیازهاینوجوان می باشد؛ ولی به سبب بروز مسائل خاص، این دوره، با نوعی سردرگمی همراه با کاهش عزت نفس،خود کم بینی و خو دپنداره منفی همراه با احساس خشم و پرخاشگری همراه است که سبب کاهش فعالیتهای طبیعی و تعاملات اجتماعی می شود (یاداوری، 1392).