تاثیر تقویت عضلات دور کننده و چرخاننده خارجی هیپ بر وضعیت لگن در صفحه فرونتال در مردان دارای ولگوس پویای زانو طی حرکت فرود تک پا
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 202
فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JPSR-9-4_008
تاریخ نمایه سازی: 9 خرداد 1400
چکیده مقاله:
هدف: افتادگی لگن در سمت مخالف پای تکیه گاه، طبق نظریات بیانگر ضعف عضلات دورکننده و چرخاننده خارجی هیپ می باشد. این ضعف با ایجاد نقص در انتقال نیرو در بدن میتواند ریسک بروز آسیب های اندام تحتانی را افزایش دهد. علیرغم وجود ارتباط تاکنون تحقیقات محدودی در زمینه تاثیر تقویت این عضلات بر وضعیت لگن انجام شده است. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تقویت عضلات دور کننده و چرخاننده خارجی هیپ بر وضعیت لگن در صفحه فرونتال طی حرکت فرود تک پا می باشد. روش بررسی: سی دو مرد دارای ولگوس زانو بیش از ۸ درجه به صورت در دسترس و هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تجربی (۱۶ نفر، سن: ۱/۸۲±۲۲/۳۵ سال، قد: ۰/۰۷±۱/۷۸ متر، وزن: ۱۱/۶±۷۰/۹۲ کیلوگرم) و کنترل (۱۶ نفر، سن: ۱/۷۹±۲۲/۶۶ سال، قد: ۰/۰۵±۱/۸ متر، وزن: ۱۱/۶۱±۷۱/۰۱۱ کیلوگرم) قرار گرفتند. پس از انجام پیش آزمون، گروه تجربی سه جلسه در هفته (هر جلسه ۴۵-۶۰ دقیقه) و به مدت هشت هفته تمرینات تقویتی عضلات دورکننده و چرخاننده خارجی هیپ را به صورت دو طرفه و گروه کنترل فعالیت های معمول روزانه خود را انجام دادند و در انتها از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. در مرحله پیش و پس آزمون، قدرت عضلات هیپ با استفاده از دینامومتر ایزوکنتیک (کین کام) و اطلاعات کینماتیک طی سه حرکت پرش و فرود ثبت و وضعیت لگن در صفحه فرونتال با استفاده از نرم افزارهای QTM و Visual ۳D محاسبه شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازههای تکراری در سطح معناداری (۰۵/۰p <) توسط نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: یافته های پژوهش حاضر نشان داد که اثر متقابل گروه آزمایشی و زمان اندازهگیری برای قدرت کانسنتریک و اکسنتریک عضلات دور کننده (۰/۰۰۱>p <۰/۰۰۱ ،p) و چرخاننده خارجی هیپ (۰/۰۲=p <۰/۰۰۱ ،p) و حداکثر زاویه بالا رفتن لگن (۰/۰۴۷=p) و دامنه پایین افتادن لگن (۰/۰۰۵=p) در صفحه فرونتال معنیدار بود. نتایج آزمون تعقیبی نشان داد که در گروه تجربی میانگین نمرات قدرت کانسنتریک و اکسنتریک عضلات دور کننده (۰/۰۰۱>p=۰/۰۰۴ ،p) و چرخاننده خارجی هیپ (۰/۰۰۱>p=۰/۰۱،p) در پی هشت هفته تمرینات افزایش و زاویه بالا رفتن لگن (۰/۰۴ =p) و دامنه پایین افتادن آن (۰/۰۰۸=p) نیز کاهش یافته است. اما در گروه کنترل تغییر معنیداری مشاهده نشد (۰/۰۵قدرت کانسنتریک و اکسنتریک عضلات دورکننده و چرخاننده خارجی و وضعیت لگن در صفحه فرونتال هنگام فرود تک پا موثر باشد..
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مهدی صفری بک
دانشجوی دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
خلیل خیام باشی
استاد گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
حامد اسماعیلی
استادیار گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
شهرام لنجان نژادیان
استادیار گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :