مقایسه اثربخشی امید درمانی و روان درمانی شناختی رفتاری بر اضطراب و خشم نوجوانان

هدف این پژوهش مقایسه اثربخشی امید درمانی و روان درمانی شناختی رفتاری بر اضطراب و خشم نوجوانان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون بود. جامعه پژوهش شامل تمامی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر خرم آباد در سال تحصیلی ۹۷-۱۳۹۶ بودند. تعداد ۹۰ نفر از آنها با روش نمونه گیری غیرتصادفی در دسترس انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه آزمایش ۴۵ نفری جایگزین شدند. گروه آزمایش اول ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت امید درمانی و گروه آزمایش دوم ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت روان درمانی شناختی رفتاری قرار گرفت. گروه ها در مراحل پیش آزمون و پس آزمون به پرسشنامه های خشم نواکو (۱۹۸۶) و اضطراب کتل (۱۹۷۵) پاسخ دادند و داده ها با روش های تی مستقل و تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ تحلیل شدند. نتایج نشان داد که هر دو روش امید درمانی و روان درمانی شناختی رفتاری باعث کاهش اضطراب و خشم نوجوانان شدند (۰۵/۰>P). روش امید درمانی در مقایسه با روان درمانی شناختی رفتاری در کاهش اضطراب موثرتر بود (۰۵/۰>P)، اما بین آنها در کاهش خشم تفاوت معناداری مشاهده نشد (۰۵/۰امید درمانی و روان درمانی شناختی رفتاری در کاهش اضطراب و خشم نوجوانان، مشاوران، درمانگران و روانشناسان بالینی می توانند از هر دو روش به ویژه امید درمانی برای کاهش اضطراب و خشم نوجوانان استفاده نمایند.با توجه به اثربخشی هر دو روش امید درمانی و روان درمانی شناختی رفتاری در کاهش اضطراب و خشم نوجوانان، مشاوران، درمانگران و روانشناسان بالینی می توانند از هر دو روش به ویژه امید درمانی برای کاهش اضطراب و خشم نوجوانان استفاده نمایند.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، امید درمانی ، خشم ، روان درمانی شناختی رفتاری ، نوجوانان